Arsensei "Iz uma v telo, iz telesa v um"

Na ArSensei drevesu znanja smo izvedli on-line ponovitev posebne, tokrat tridnevne delavnice, delavnice “Iz uma v telo, iz telesa v um”, ki je namenjena glasbenikom.

Posnetki, ki si jih lahko ogledate v svojem tempu, so sedaj na voljo! 

Delavnico so vodile strokovnjakinje z večletnimi izkušnjami raziskovanja in dela z glasbeniki na svojih področjih: 

  • Eva Bras – fizioterapevtka in resna ljubiteljska trobentačica, 
  • Barbara Tanze – strokovnjakinja za dihanje in manualna terapevtka, diplomirana pevka in pevska pedagoginja. 
  • Špela Pirnat – violistka, pedagoginja, strokovnjakinja na več področjih psihologije: master coachinja nevro-lingvističnega programiranja, specializantka transakcijsko analitične smeri. 

Na delavnici smo se osredotočili na spoznavanje različnih vidikov (psiholoških, fizičnih…), ki so pomembni za glasbenika in so mu lahko v podporo tako v glasbenem kot tudi osebnem življenju. 

Kaj dobite? 

  1. dan: Delavnica s strokovnjakinjo za dihanje: Učili smo se o dihanju in o tem, kako učinkovito uporabljati mišice, povezane z dihanjem, kar je ključno za vse glasbenike. Naredili smo tudi nekaj dihalnih vaj ter se dotaknili dihanja v povezavi s spanjem.
  2. dan: Delavnica s fizioterapevtko: Prejeli smo koristne informacije o tem, kje začeti z razumevanjem svojega telesa in kako skrbeti zanj kot glasbenik. Delavnica je zajemala tudi izvedbo praktičnih vaj.
  3. dan: Delavnica s strokovnjakinjo na več področjih psihologije: Govorili smo o motivaciji, se dotaknili tematike učenja in seveda tudi treme, kako se počutimo, kaj in na kakšen način razmišljamo ter odkrivali, kaj/kdo nas lahko podpre pri premagovanju izzivov.

Če ste se delavnice udeležili v živo, ste imeli priložnost zastaviti tudi vprašanja in se aktivno vključiti.  
V kolikor se delavnice niste udeležili v živo, vam je sedaj na voljo povezava do posnetka vseh treh delavnic. 

Vabimo vas, da ne zamudite te priložnosti, da naredite nekaj zase, doživite kak ‘aha’ moment ali pa le ugotovite, da ste kaj že počeli in to le še bolj ozavestite. 

Cena posnetkov: 59 eur 

Nakup posnetkov